Coaching für Unternehmen
Gedankenbad in der Natur - Teil 2 von 2
Wenn Führungskräfte im wahrsten Sinne des Wortes „vorwärts kommen“
Letzte Woche erzählte ich Ihnen von der Herausforderung des Balance-Haltens, des Bei-Sich-und-in-seiner-Stärke-Bleibens in diesen unsteten Zeiten.
Mentaler Stress und dauerhafte Überforderung führen zu Unmut und zu Unwohlsein. Und das wiederum führt meist zu schneller Reizbarkeit, Erschöpfung und Fehlentscheidungen.
Mein Mittel der Wahl:
Die Walk & Talk Methode
Ein Walk & Talk ist wie die lang ersehnte Entlastung eines zum bersten gefüllten Autoreifens – endlich kann Luft raus. Sie bauen mentalen Druck ab, werden wieder beweglich, geschmeidig und können flexibel agieren.
Entscheidende Merkmale für den Walk & Talk:
- Durch die natürliche Umgebung bekommen Sie den Kopf schneller frei und sind erstmals wieder im SEIN, im „Hier und Jetzt“.
- Beim Gehen in der Natur kommen festgefahrene Gedanken leichter in Fluss. So werden manche Themen ganz natürlich und selbstverständlich angesprochen, die in „geschlossenen Räumen“ kaum in Worte gefasst worden wären.
- Wir gehen gemeinsam in eine Richtung. Wir schauen nach vorne, gehen zur Seite, dann wieder ein Stück zurück. Jedoch immer „Schritt für Schritt“ in achtsamer und respektvoller Weise auf dem Weg, in Ihre Gedanken- und Gefühlswelt.
- In einer natürlichen Umgebung (fernab von künstlich beleuchteten Meetingräumen, klimatisierter Raumluft und digitalen Instrumenten mit blauem Licht) wirken die natürlichen Farben & akustischen Reize entspannend und befreiend. Endlich können Sie einmal wirklich durchatmen. Eine Wohltat für die oft angespannten und überreizten Hirnnerven.
Der Walk & Talk im Wald ist für Unternehmer & Führungskräfte, die in einem ungewohnten jedoch sehr wirkungsvollen Format, „kraftvoll“ vorwärts kommen wollen.
Walk & Talk funktioniert bei Jung und Alt, egal wie „gut“ Sie zu Fuß sind. Es geht nicht um die Länge des Walks, es geht um das Sich-selbst-erleben und um das Finden der eignen Kraft-Ressourcen.
Wenn Sie innerlich kraftvoll und optimistisch sind, sind es Ihre Mitarbeiter auch.
Wie kraftvoll sind Sie mental? Wie werden Sie derzeit von Ihren Mitarbeitern, Kollegen und Geschäftspartnern wahrgenommen? Wie klar agieren Sie aus sich selbst?
Ich begleite Sie als Business Coach & Sparringspartner auf Ihrem individuellen Weg.
Referenz Kunde
Es hilft mir gelassener und fokussierter
im Umgang mit mir selbst zu sein.
Meine Motivation, ein Coaching in Anspruch zu nehmen, war das Ergründen der Unzufriedenheit meiner aktuellen beruflichen Situation. Die gemeinsamen Gespräche mit Frau Weiß in entspannter Waldatmosphäre haben mir geholfen zu verstehen, was mich eigentlich antreibt. Diese Klarheit über meine inneren Treiber zu erlangen, hilft mir, gelassener und fokussierter im Umgang mit mir selbst zu sein, sowohl im beruflichen wie auch im privaten Umfeld.
Logistik Manager, Großanlagenbau
Zitat:
Nur wer innere Ordnung hat,
hat innere Kraft.
(Konrad Adenauer)